À propos

À PROPOS FITONE ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL

Fitone offre une approche unique pour les membres en créant des entraînements personnalisé, un environnement plus sain et plus motivationnel. Ciblant tous les niveaux de conditionnement physique et tous les groupes d’âges. Fitone prend le concept d’entraînement à un niveau différent en combinant des mouvements fonctionnels qui aident à la vie quotidienne et à la performance sportive. L’ajout de mouvements fonctionnels dans votre programme d’exercice sera l’un des changements les plus importants que vous puissiez apporter pour améliorer votre condition physique et votre santé.

  • Voici quelques effets positifs de l’inclusion des entraînement fonctionnelle dans votre programme :
  • Efficacité du temps pendant l’entraînement
  • Prévention des blessures
  • Meilleure posture
  • Renforcement des muscles centraux et la stabilité
  • Meilleur coordination, agilité et équilibre
  • Meilleure performance sportive
  • Augmentation de la vitesse et la puissance
  • Meilleur flexibilité
  • Meilleur amplitude de mouvement